Terapia familiar en Málaga y online
Trabajamos con el sistema familiar para mejorar la comunicación y resolver conflictos.
Cuándo tiene sentido la terapia familiar
El formato de terapia familiar es el más indicado para aquellas familias que tienen problemas en la convivencia y el día a día en el funcionamiento familiar. Las familias están sujetas a multitud de cambios vitales que obligan a todos sus miembros a reorganizarse y regularse de acuerdo con las circunstancias. El nacimiento de los hijos, el paso de la niñez a la adolescencia y de ésta a la edad adulta, el ritmo de vida, los problemas de comunicación, el estrés laboral y problemas en los componentes de la familia pueden hacer que el funcionamiento familiar normal se desestabilice y que todos los miembros se encuentren insatisfechos y sientan malestar asociado. En multitud de ocasiones los miembros de la familia ponen en marcha diversas estrategias que son eficaces para atajar estas dificultades y permiten restaurar el buen funcionamiento familiar. Sin embargo, a veces, estas estrategias no sólo son ineficaces, sino que también pueden resultar contraproducentes, dando lugar a un estado de frustración y crispación que empeore aún más la convivencia familiar.
Como especialista en terapia sistémica, os ayudo a restablecer el funcionamiento familiar para que la convivencia sea más saludable y satisfactoria. Da igual si hay dificultades de comunicación entre padres e hijos, si os habéis distanciado emocionalmente o si simplemente queréis mejorar vuestra relación como familia: mi trabajo es facilitar estilos de relación más funcionales, que permitan una comunicación más eficaz y que ayuden a cada miembro a conseguir lo que es importante para él.
Terapia familiar en Málaga, Marbella y la Costa del Sol
Doy clase en la Facultad de Psicología de la Universidad de Málaga y atiendo por videollamada a familias de Málaga capital, Marbella y el resto de la Costa del Sol. En terapia familiar el formato online resuelve el obstáculo que más veces impide empezar: cuadrar a varias personas a la misma hora en el mismo sitio. Aquí basta con que cada uno tenga un rato tranquilo.
Hay dos situaciones en las que esto marca la diferencia. Cuando los padres están separados y viven en municipios distintos, cada uno puede conectarse desde su casa sin que la logística se convierta en otro motivo de conflicto. Y con adolescentes, que suelen aceptar bastante mejor una videollamada desde su habitación que la escena de entrar todos juntos en la consulta de un psicólogo.
¿Hay que ir a Málaga o a Marbella para la terapia familiar?
No. Las sesiones son por videollamada, y en terapia familiar eso resuelve el obstáculo de siempre: no hay que meter a cuatro personas en el coche a la misma hora. Si la familia está repartida —padres separados, un hijo estudiando fuera, alguien que trabaja a turnos— cada uno se conecta desde donde esté y la sesión sale adelante igual.
¿Quién puede ir a terapia familiar?
La terapia familiar está indicada para todas aquellas personas que desean mejorar el funcionamiento familiar, siendo bienvenido quienquiera que esté dispuesto a colaborar para alcanzar tal fin. En ocasiones, hay miembros de la familia que son partícipes del mal funcionamiento familiar y se niegan a acudir a psicoterapia, ¿qué hacer en estos casos? He comprobado que trabajar con quienes sí están dispuestos a mejorar su bienestar y el de su familia basta para que se observen mejoras significativas en todo el funcionamiento familiar, incluso en quienes no quisieron acudir.
¿Cómo funciona la terapia familiar?
En terapia familiar buscamos objetivos comunes a todos los implicados dado que está comprobado que las personas tienden a unirse ante metas y objetivos comunes. Además, analizamos las pautas de comunicación y de relación de los diferentes miembros de la familia para ver en qué medida éstas pueden emplearse como recurso o en qué medida deben ser modificadas para establecer otras pautas más funcionales. La terapia familiar permite a todos los miembros de la familia indicar lo que les preocupa en un clima libre de juicios de valor que facilita la comunicación y sirve de aprendizaje para un estilo relacional más saludable y satisfactorio.
¿Qué problemas se tratan en terapia familiar?
Además de ayudar a las familias a desarrollar un mejor funcionamiento y estilo relacional, tratamos diversos problemas habituales en las relaciones familiares, como son problemas de comunicación, dificultades para llegar a acuerdos, dificultades de convivencia y cualquier tipo de problema que dificulte el buen funcionamiento familiar y la convivencia.
¿Empezamos por quien esté dispuesto?
No hace falta que venga toda la familia. Llámame y vemos con quién conviene empezar para que se mueva el conjunto.
¿No me localizas? Elige tú cuándo te llamo
Te respondo yo personalmente. Sesiones en español e inglés, 100 % online.