¿Qué trato?
Atiendo una amplia variedad de dificultades psicológicas. Mi objetivo es darte las herramientas adecuadas para que puedas superarlas y mejorar tu calidad de vida.
Ansiedad
Herramientas y estrategias para devolver la ansiedad a un nivel normal y adaptativo.
Saber másDepresión
Apoyo para redescubrir los aspectos que devuelven el entusiasmo por la vida.
Saber másAutoestima
Ayuda para valorarte a ti mismo/a y ver la realidad desde una perspectiva diferente.
Saber másProblemas de Pareja
Un espacio de diálogo para fortalecer la relación a través de acuerdos y metas comunes.
Dependencia Emocional
Ayuda para romper ataduras relacionales poco saludables, aprovechando tus recursos personales.
Habilidades Sociales
Mejora tus habilidades sociales para facilitar tus interacciones diarias y lograr tus metas.
Problemas de Alimentación
Abordaje de la restricción o atracones a través de enfoques individuales o familiares.
Problemas de Sueño
Detección y neutralización de los factores que dificultan el sueño.
Adicciones
Acompañamiento terapéutico y diseño de estrategias para combatir la dependencia.
Fobias y Pánico
Tratamiento eficaz para miedos intensos que limitan tu vida diaria.
Duelo
Acompañamiento para procesar la pérdida y movilizarte para retomar tu vida.
Acoso Escolar
Creación de un clima para analizar la situación y utilizar recursos personales para resolverla.
Toma de Decisiones
Asistencia en el análisis de opciones para una toma de decisiones meditada.
Problemas Familiares
Trabajo con todos los miembros para resolver conflictos y mejorar la convivencia.
Problemas Sexuales
Análisis de las causas y herramientas para un pleno disfrute de la sexualidad.
¿No ves lo tuyo en la lista? No hace falta un diagnóstico para empezar: basta con tener un objetivo. Así trabajo.
¿Es esto lo que te pasa?
Cuéntamelo en una llamada corta. Te digo con franqueza si puedo ayudarte y cuántas sesiones suele llevar algo así.
¿No me localizas? Elige tú cuándo te llamo
Te respondo yo personalmente. Sesiones en español e inglés, 100 % online.